انضباط شخصی
مهم ترین عاملی که در ابتدا باید یادگرفته شود و بقیه آموزش ها بر پایه آن چیده شود ، انضباط شخصی است.
یک کتابی که در آن 1000 اصل موفقیت را در آن نوشته بودند ، از نویسنده آن کتاب پرسیده بودند ، از این 1000 اصل ،کدام اصل را به عنوان مهم ترین اصل در زندگی شخصی خودمان باید انتخاب کنیم؟
نویسنده پاسخ داده که بهترین و مهمتریت اصلی که باید انتخاب کنید و به خوبی آن را به مهارت تبدیل کنید ، انضباط شخصی است.
یک آدم موفقی را که می شناسید را در ذهنتان تصور کنید ، آیا این آدم موفقی را که در ذهن خودت تصور کردی ، آدم منضبطی است؟
موفقیت و پیشرفت های بزرگ با بی نظمی در تضاد هستند ، وگر نه ، موفقیت های کوچک را اگر اسمشان را جهش های گربه ای بگذاریم ، برای رسیدن به آن ها نظم هم نداشته باشید ، می توانی به آن ها برسید.
من عارف نیسی هستم
تنها چیزی که می توانم به آن افتخار کنم ؛ تحصیلاتم نیست ، کارهای که انجام دادم نیست ، بلکه توانستم به چندین نفر آدم ، آموزش بدم ، این تنها چیزی است که توانستم به آن افتخار کنم ، به خودم می گویم چند نفر دوست مثل شما دارم که توانستم یک مطلبی را که آن را آموزش دیدم و به آن مسلط هستم را به شما انتقال دهم
چند جزوه نوشتم ، کتاب نوشتم ، یکی الی دو کسب و کار دارم که دارم در آنها فعالیت می کنم ، از سال 90 که وارد دانشگاه شدم رشته مهندی اکتشافات نفت خواندم ، یک تایم کوتاهی در موسسه ها درس دادم و همه این ها را انجام دادم ولی من عارف نیسی به انضباط شخصی نیاز دارم .
به نظر شما ، کسی در دنیا هست که 100% کامل باشد؟
بی انضباطی در برنامه روزانه یک بیماری شایع در تمام دنیاست ، خیلی به کشور خودمان ربط ندارد ، فقط این میزان از بی انضباطی کم و زیاد دارد ، در یک سری کشورها ، بی انضباط تر هستند و یک سری کشور ها میزان آن کمتر است.
پیشنهاد من به شما این است که :
ما می خواهیم برنامه 7 روزه انضباط شخصی به شما بدهم که در این مدت بتوانیم منضبط تر از روز های قبلی باشیم ، بر خلاف چیزی که در دنیا می گویند که تغییر در انضباط شخصی یک مدت زمان طولانی لازم دارد .
چرا می خواهم این کار را انجام دهم؟
می خواهم ببینم اگر می توانید در مدت 7 روز ، عملکردتان را بهبود دهید ، منضبط تر شوید ، ادامه می دهیم ، اگر نتوانستید ، آن را ادامه ندهید .
هدف من از برنامه 7 روزه چیست؟ هدف من این است که بتوانیم روزی 1% باید پیشرفت کنیم
آیا این 1% ، کم است یا زیاد است ؟ 1% خیلی عدد بالایی نیست که بگویدد ، نمی رسم، وقت ندارم . آیا درست است؟
ولی اگر یک سال این 1% ها را ادامه دهید ، چقدر می شوند؟ بالای100% ، پس عدد ، عدد خوبی است ، قابل توجه است و خیلی می تواند به شما کمک کند.
تمام استاتید در دنیا که جزء بهترین های دنیا هستند ، این اهمال کاری را دارند ولی فقط میزان آن نسبت به عموم جامعه فرق می کند .
حالا با این توضیحات که داده شده است ، آیا فکر می کنید شما هم اهمال کاری و پشت گوش اندازی را در زندگی خودتان دارید؟
در هر تغییری اولاً باید بدانید در چه جایگاهی هستید و بعد برای بهبود دادن آن قدم بردارید.
انضباط شخصی چیست ؟ انضباط شخصی دارم یا ندارم یعنی چه؟
ساده ترین تعریف انضباط شخصی این است که ، کاری که در برنامه روزانه خود دارید که باید آن را انجام دهید ، آن را انجام دهید ، حتی اگر حس و حال انجام دادن آن کار را نداشته باشید « اگر کاری که باید انجام دهید را حتی اگر حس و حال انجام دادن آن را ندارید و آن را انجام دهید ، آن وقت است که شما انضباط شخصی دارید.»
انضباط شخصی چه کمکی به شما می کند:
1- روی کارهای مهم متمرکز می شوید «خیلی از افراد در ادارات دولتی ، سرکار هستند و خیلی هم کار نمی کنند ، یعنی تکلیف آن مشخص نیست ، که آن شخص سر کار هست یا سر کار نیست ، نه کار انجام می دهد و نه کار انجام نمی دهد »
2- کارهای سخت را در زمانی که آرامش دارید انجام می دهید « کاری که باید انجام دهید و احساس می کنید که باید بنا به بهانه های زیادی که هستند پشت گوش بندازید ، در زمان آرامش آن انجام دهید »
3- کار را در اولین زمان مناسب انجام دهید .
80 الی 95% دانشجویان ما اهمال کار هستند و کاری که باید انجام دهیند ، مثل پایان نامه ، تحقیق و مطالعه یا هر کاری که باید انجام دهند ، تقریباً تا آخرین زمان آن را عقب می اندازند ، یا در انجام ثبت نام کنکور و... همیشه روز آخر این کار را انجام میدهند ، این اهمال کاری ها همه جا وجود دارند.